月の満ち欠けのリズムを意識して暮らしに取り入れることで、自然のリズムと体内時計が同期していきます。女性の生理の周期も月の28周期とあってきて、満月か新月にぴったりくるようになってきます。
Sobe's Cafeでは、より進化を遂げたマクロビメニューをみなさまにお届けするべく、月のリズムを意識した食材で「月のリズムプレート¥1,000」を開始いたしました。
また、オーナーの師匠である岡部先生ご推奨「満月&新月プチ断食」のメニューもご用意。独りで乗り切る自信のない人はカフェにカモン!みんなで断食も楽しいですョ。
春は自律神経が活発になる季節!!
冬にためた肉襦袢を脱ぐデトックスお料理です。
3/20(日)19:00〜21:00 おひとり様 ¥7,000(講座テキスト付)
3/13(日) 15:00〜17:00 オートミールクッキーをつくろう!! 親子1組 ¥3,000
3/19(土) 10:00〜12:30 おひとり様 ¥3,300(食事付)
3/19(土) 15:00〜17:00 体験教室 \3,000 受付中!
毎週木曜 11:30〜13:00 3/17、3/24、3/31 ランチ代のみ
第1、第3水曜日 18:30〜19:00
3/2(水) サポクラ 2/16(水) 詳細未定 ★アフターはサユリとお食事会
→ 花巻店のイベントの詳細は Sobe's Cafe ホームページ
第2、4水曜日 18:30〜 ¥2,000(食事付)
・3/9(水) かんたんテーブルコーディネイト
小池インテリアコーディネイトオフィス・小池祥子さん
・3/23(水) AH(心の平和サポートグループ)
水島広子著「怖れを手放す」を読んでくること。
3/30(水) お一人様¥5,000のところ →¥4,000(食事付)
ちょっとした不調は薬に頼らず自分の治癒力でケアしてあげましょう。
強力サポート、お手当を伝授します。
・炒り玄米、玄米スープ
・梅しょう番茶
・第一、第二大根湯
→ 盛岡店のイベントの詳細は sobe's delicafe ホームページ
4/17(日) テーマ:G・Wを楽しく迎える「元気」をつくる方法
盛岡店 9:30〜11:30 花巻店 15:00〜17:00 おひとり様 ¥3,000(スイーツセット付
3/26(土) 岡部賢二先生MI塾のため両店終日休業
盛岡店ディナーは貸切で岡部先生とのお食事会開催18:30〜 @¥2,500ブッフェ式。
MI塾に参加していない方も申込みOKです。3/23(水)17:00までにお申込ください。
2人のシェフの指導のもと実際にお料理をつくります!!
・月2回 盛岡か花巻か場所を選べます!
・各店16名様定員
単発受講¥6,000(3日前までにお申込ください)
6ヶ月受講年会費¥5,000 6回¥30,000
未就学児童(0〜6才)のキッズプレート無料サービスで花巻店が登録されました。反響も多く、子連れママの憩いのスポットになっています!!
その他、アレルギー対応スイーツのお店や、子育て支援HPの記事でも店名が紹介されました。ありがとうございます。
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