個性派「HP」発信基地  BCACアンテナ【テキスト版】

 *number#089>>>2012. Dec.>>

ホノルルマラソン完走しました!

2010年夏、初めての3日断食でいきなりパカチョした「ホノルルマラソン完走したい」という野望。46年間インドア派の私でしたが、それからボチボチ練習し、2012年12月、40周年Anniversaryのホノルルマラソンを無事に完走できました♡いや〜最後の3kmとラスト700mの直線がしんどかった!!でもコレ、クセになりまーす!またマラソン頑張りまーす!みなさんも一緒に走りましょう♡めっちゃ楽しいですョ!

東海テレビ様 presents「四季 純情の里」
めんこいテレビさんでもOA決定!!

2012.12.25(火) 16:55〜18:00

遠野の岩間守克さんの「馬米(うまい)」と、畠山さゆりプロデュース「惣兵衛米(そうべえまい)」。一年間の密着取材の様子が岩手でもOAされることになりました♡クリスマスの夕方、是非ご覧ください。

宮本信子さんから届いた自筆の色紙


ナレーションは女優・宮本信子さん

東日本大震災で、絶望的なこともありましたが、明日の希望につながるような気持ちのよさを、この番組は伝えてくれます。農家のさり気なさ、そして、力強い日常から感じ取れるものがたくさんあります。身体を動かし、汗を流し、助け合ってお米を作り続けている岩手の人々の姿は、とても素敵です。

Sobe's Cafe & sobe's delicafe
1〜3月のイベント情報

自宅でできる!3日断食講座

初心者、リピーター歓迎!カラダの断捨離でお肌もぴかぴか!
食べ物に支配されない自分になって人生のコントロール権を取り戻そう!

1/8(火)18:30〜20:00 【盛岡】  / 1/25(金)18:30〜20:00 【花巻】
費用 : お一人様 7,000円 (5,775円相当の断食セット、断食用おやつ、テキスト付)
定員 : 10名様   持ち物 : 筆記用具

恵方巻販売会

今年もやりますマクロビ恵方巻販売会!惣兵衛玄米と7つの具材を使用した特製恵方巻です。
1月31日(木)までにご予約下さい。

2/3(日) 【両店舗】
価格 : マクロビ恵方巻18cm 1本700円 / マクロビ恵方巻ハーフ9cm 1本400円

はじめての玄米講座

マクロビ初心者の方に最適!調理器具がなくても始める玄米ライフ!
※当日イベントご参加の皆様には玄米おにぎりを10%OFFでご提供!
・研ぎ方・炊き方 ・最強のデトックス ・天然栄養ドリンク ・煎り玄米、玄米スープのつくりかた
・美人力をあげる玄米パワーの秘密 ・体質チェックドリンク試飲

2/8(金)15:00〜 【花巻】  / 2/15(金)18:30〜 【盛岡】
費用 : お一人様 2,500円 (講座・テキスト、軽食付)
定員 : 10名様   持ち物 : 筆記用具

バレンタインデー期間限定 スイーツ販売会

バレンタインデー特別マクロビスイーツを販売いたします。
当日は限られた数しか販売しないのでご予約が確実です。
何を販売するかは決まり次第、ブログ、店頭チラシで告知いたします。

2/13(水)・14(木)【両店舗】

マクロビ苺スイーツ販売

ひな祭りに合わせてマクロビ苺スイーツの販売をいたします。この日だけのスペシャルスイーツです!
当日は限られた数しか販売しないのでご予約が確実です。
何を販売するかは決まり次第ブログ、店頭チラシで告知いたします!

3/3(日)【両店舗】

キレイにやせる!ダイエット講座

自分の体質にあわせたリバウンドしないダイエット法を学びます。店頭チラシで告知いたします!

3/8(金)18:30〜20:30 【盛岡】
3/29(金) 【花巻】
費用 : お一人様5,000円 (体にやさしいおやつと飲み物つき)

ハンズさんのわかりやすい漢方講座

3/3(日)または3/10(日)の予定。決まり次第ブログ、店頭チラシで告知いたします。
9:30〜11:30 【盛岡】  / 15:00〜17:00 【花巻】
費用 : お一人様 3,000円   定員 : 10名様

岡部賢二先生

2/23(土) 岡部先生MI塾スタート

18:30〜、懇親会(会費¥3,000)を予定しております♡
塾生優先ですので、お早目に入塾お待ちしております。

くわしくはカフェのブログをご覧ください。

MI塾のご入金はお済みですか?入金順に確定となりますが、お申込だけでもお早目に♪
2回払いも受付けております。

※2/23(土) および 3/23(土) はソーベーズカフェ花巻・盛岡両店舗ともアイーナにてMI塾参加のためお休みをいただきます。

冬のポカポカ大作戦

冬に活発になるのがアンチエイジングをつかさどる腎、ぼうこう系。この臓器は「冷え」が大嫌い。冷えは万病の元。体温が1度下がると免疫力が30%下がります。血の巡りが悪くなると、肩こり頭痛、腰痛の他にガンや脳梗塞など重大な病気を誘発しますし、何よりどんどん老化が進みます。いつまでも若々しく元気でいるために下記に注意しましょう!

【1】食

白砂糖ベースの甘いものは冷える!!
酒、白い炭水化物も糖質です。精製しない玄米、雑穀、根菜類をしっかりとりましょう。

玄米、玄米コーヒー、三年番茶

【2】下半身をあたためる

シャワーじゃなく湯船につかる。絹、綿のももひき、冷えとりソックスを重ね履き。

お風呂にホットスパークリングタブ、遠赤美人でホットパック

【3】体を動かす

脂肪は体を冷やします。筋肉を増やせばミトコンドリアが活性化して太りません!

十蒸十曝黒人参

【1】〜【3】の効果をMAXにするのが
十蒸十曝黒人参 (90粒¥12,600)
アンチエイジング、補腎にぴったり!!

冷える、疲れやすい、気力不足、記憶力低下、足腰の弱り、ぜんそく

*編集後記*

★このニュースレターは【PDF版】もあります。貴社で出力してどんどんお配りください。

編集/発行責任者 (株)惣兵衛 代表取締役 畠山さゆり
〒025-0024 花巻市山の神578-4
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 mail:info@bcac.jp
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